1.
面对挑战,我总是感到无能为力。
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2.
我觉得自己无法跟上其他人的步调。
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3.
每天起床时我都感到沉重的压力。
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4.
每当我表达自己的意见,总有人对我不屑一顾。
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5.
我觉得自己被束缚在无尽的琐事中。
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6.
我总是担心自己会失败。
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7.
我对自己的外貌感到不满意。
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8.
我感到自己在人际关系中总是被忽视。
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9.
我对未来充满了恐惧和不确定感。
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10.
我觉得自己无法实现自己的梦想。
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11.
我感到自己无法与他人建立真诚的联系。
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12.
我觉得自己的努力总是被无视。
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13.
我对自己的能力缺乏自信。
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14.
我觉得身边的人对我不关心。
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15.
我常常感到被他人的期望压得喘不过气来。
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16.
我对自己的过去充满了懊悔和自责。
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17.
我觉得自己与他人无法建立亲密的关系。
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18.
我对自己的能力怀有质疑。
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19.
我感到自己在生活中失去了方向感。
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20.
我对自己的人生感到失望。
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